Tips

Kroepoek poffen in de magnetron

kroepoek poffen magnetron

Kroepoek poffen in de magnetron

Ik *hartje* kroepoek! Helaas past het vaak niet in mijn voedingsschema omdat er natuurlijk relatief veel calorieën inzitten. Tot ik deze ingeving kreeg: poffen in de magnetron! Het kan met papadums al, dus waarom zou het niet met kroepoek kunnen? Het zou een hoop vet en dus kcal schelen zo…

Snel een zak bij de toko gehaald, vooraf mijn portie afgewogen en hoppa! Experiment geslaagd! Ik heb mijn magnetron gewoon voluit gezet en ernaast gezeten om te kijken hoe het ging en of ze al knapperig werden, wat ook zo was met een beetje geduld.

Dus, als je ’s zin hebt in kroepoek, kun je het op deze manier doen. Omdat je ook van tevoren je portie afweegt kun je er nooit *per ongeluk* te veel van eten, ook mooi meegenomen 😉 . De rest kun je gewoon bewaren in je voorraadkast, wordt ook niet taai dan.

-Ur welcome!

 

P.S. Kijk hier voor een gerechtje waar ik de kroepoek bij gebruikt heb: Vega yin-yang kip saté.

 

Reacties

Reacties

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.